Muchas personas dicen:“Soy perfeccionista.” Pero detrás del perfeccionismo casi siempre hay algo más profundo. 🔍 ¿Qué es realmente el perfeccionismo? El perfeccionismo no es excelencia.Es miedo disfrazado de control. Miedo a: Ser juzgada(o) ...
El Principio del Espejo: por qué tu realidad refleja tu interior
¿Te has preguntado por qué repites las mismas situaciones?¿Por qué atraes el mismo tipo de pareja?¿Por qué ciertos conflictos se repiten una y otra vez? No es casualidad. 🪞 ¿Qué es el Principio del Espejo? El Principio del Espejo nos dice que tu r ...
La raíz emocional de la ansiedad (y cómo empezar a transformarla)
La ansiedad no aparece de la nada.No es un error de tu cuerpo.No es debilidad. La ansiedad es una señal. 🌿 ¿Qué está intentando decirte tu ansiedad? La mayoría de las personas intentan silenciar la ansiedad sin preguntarse de dónde viene. Pero la ansied ...